B12 Vitamini Doğru Bilinen Yanlışlar B12 vitamini, sağlığımız için kritik öneme sahip bir besin maddesidir. Ancak, bu vitamin hakkında pek çok yanlış bilgi dolaşmaktadır. Bu yazıda, B12 vitamini ile ilgili yaygın yanlışları açıklayarak, doğru bilgilere ulaşmanıza yardımcı olacağız. B12 Vitamini Nedir? B12 vitamini, suda çözünen bir vitamindir ve hayvansal kaynaklardan elde edilir. Vücutta sinir sistemi…
Potasyum Belirtileri Nelerdir? Potasyum, vücut için hayati öneme sahip olan bir mineral ve elektrolittir. Hücrelerin düzgün çalışması, sinir iletişimi ve kas fonksiyonu için kritik bir rol oynar. Yeterli düzeyde potasyum alımı, genel sağlık açısından son derece önemlidir. Bu makalede, potasyum eksikliğinin belirtilerini, nedenlerini ve potasyumun sağlığımız üzerindeki etkilerini inceleyeceğiz. Potasyum Eksikliği Neden Olur? Vücutta potasyum…
Çinko Konusunda Uzmanlara Göre Önemli Noktalar Çinko, vücutta bulunan en önemli minerallerden biridir ve birçok hayati fonksiyonda rol oynar. Uzmanlar, çinko eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtirken, bu mineralin yeterli seviyede alımının da genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığını vurgulamaktadır. İşte çinko hakkında bilmeniz gereken kritik noktalar: 1. Çinko Nedir? Çinko, vücutta birçok biyokimyasal…
Çinko Konusunda Uzmanlara Göre Önemli Noktalar Çinko, vücutta bulunan en önemli minerallerden biridir ve birçok hayati fonksiyonda rol oynar. Uzmanlar, çinko eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtirken, bu mineralin yeterli seviyede alımının da genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığını vurgulamaktadır. İşte çinko hakkında bilmeniz gereken kritik noktalar: 1. Çinko Nedir? Çinko, vücutta birçok biyokimyasal…
KOÇ İletişim trafiğinizin oldukça yoğun olacağı bir Cumartesi. Yakın çevreniz, kardeşleriniz veya komşularınızla bir araya gelebilirsiniz. Yarım kalan zihinsel işlerinizi bitirmek ve fikirlerinizi özgürce ifade etmek için harika bir enerji var. BOĞA Bugün odağınız tamamen maddi konular, gelirleriniz ve kişisel değerleriniz üzerinde olacak. Bütçenizi gözden geçirmek veya kendinizi şımartacak ufak alışverişler yapmak isteyebilirsiniz. Kendi huzurunuzu…
Olay, saat 17.00 sıralarında Feriköy Mahallesi’nde meydana geldi. İddiaya göre Hamza Berk Ö. (26), ev arkadaşı Yağız Bilik’i yatağında hareketsiz halde buldu. Durumun bildirilmesi üzerine adrese sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Bilik’in yaşamını yitirdiği belirlendi. EV ARKADAŞININ İFADESİ ALINDI Polis ekiplerinin ifadesine başvurduğu Hamza Berk Ö., dün gece ters dubleks…
Şanlıurfa’da İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, kültür ve tabiat varlıklarının korunmasına yönelik yürüttüğü çalışmalar kapsamında, Eyyübiye ilçesinde 2 kişinin izinsiz kazı yapıp, define aradığı bilgisine ulaştı. Ekipler, şüpheliler E.G. ve M.K.’nin evin içerisinde yaklaşık 25 metre derinliğinde çukur kazdığını belirledi. KAZMA KÜREKLE ÇUKUR AÇTILAR Jandarma ekipleri tarafından evde gerçekleştirilen aramada, izinsiz kazı faaliyetlerinde kullanıldığı değerlendirilen çok…
Emekli aylıkları emeklilik tarihine göre değişkenlik gösterebiliyor. 2008 yılı ve sonrasında emekli aylığı hesaplamalarında gerçekleştirilen yasal değişikler sonucunda kullanılmaya başlanan sistem, enflasyon oranında dalgalanma görülen dönemlerde emekli aylıklarının bir önceki yıla önemli ölçüde azalmasına neden olabiliyor. Bu nedenle milyonlarca emekli de sistemden mağdur oluyor. Bunun son örneğini de 2025 yılında emekli olan bir vatandaş yaşadı….
Tropikal ve ılıman denizlerde yaşamını sürdüren, kendine özgü çizgili görünümü nedeniyle “çizgili papaz balığı” olarak anılan balık türü, Antalya Körfezi’nde görüntülendi. Akdeniz Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Gökoğlu, Kemer ilçesinde bir otelin iskelesi yakınında dalış gerçekleştiren Hakan Erdön ve Hüseyin Soylu’nun kendisiyle iletişime geçerek daha önce karşılaşmadıkları bir balık türünü görüntülediklerini…
Şanlıurfa’da meydana gelen ve çevre illeri de sarsan 5.4 büyüklüğündeki deprem anında yaşanan korku, insanların can havliyle merdivenlere koşup kendilerini binalardan dışarı attığı panik dolu anlar saniye saniye kameraya yansıdı. Şanlıurfa’da meydana gelen deprem şiddetiyle bölge halkını sokağa döktü. Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) depremin büyüklüğünü 5.4 olarak açıklarken, Kandilli Rasathanesi ise depremin…
Qualcomm, Snapdragon Summit 2026 etkinliği kapsamında yeni nesil amiral gemisi mobil işlemci ailesini tanıttı. Beklenen “Pro” takısı yerine bu nesilde Snapdragon 8 Elite Gen 6 ve üst model olarak Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6 olmak üzere iki farklı varyantla karşımıza çıkıyor. Bu yeni işlemciler, mobil dünyada ilk kez 5 GHz saat hızı sınırını aşarak…
AnasayfaHayatSağlıkTürkiye’de her 4 dakikada bir kişi sigaradan hayatını kaybediyorTürkiye’de her 4 dakikada bir kişi sigaradan hayatını kaybediyor12:02, 22/09/2026, SalıAAYeni Şafak Haberlerini Daha Sık Gör: Tıkla ve Google’da Favorilere Ekle!Türkiye’de acı bilanço Türkiye'de yılda yaklaşık 125 bin kişi tütün nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu rakam, her 4 dakikada ortalama bir kişinin sigaradan yaşamını yitirdiği anlamına geliyor. Ölümlerin…